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石榴籽不错告成食用，也可加入沙拉、酸奶或果汁中，增多口感和养分。但需预防，石榴籽性温，过量食用可能引起上火，提倡适量食用。

总之会议信息咨询，石榴籽是一种养分丰富、健康益处多的自然食物，符合摄入有助于普及举座健康水平。